Aptitud Del Boxeo
Entrenar juntos
Bienvenido a la clase favorita de nuestros miembros en KM Boxing. Entra, ponte los guantes y disfruta de una clase grupal de boxeo fitness en West Palm Beach. No importa tu nivel, vas a sudar, sentirte fuerte y divertirte — todo en tan solo una hora.
Lunes a Viernes (Mañana)
7:30 AM
Lunes a Viernes (tarde)
5 PM, 6 PM, 7 PM
Sábado (Mañana)
9 AM
Qué esperar
- Calentamiento (boxeo de sombra, saltar a la comba, etc.)
-
Trabajo con almohadillas o rondas de saco
-
Fuerza y Circuitos de acondicionamiento
-
Enfriamiento/Estiramiento
Nuestras clases grupales de fitness son para todos: ya sea que estés entrenando para tu primera pelea o simplemente busques una forma dinámica de mantenerte en forma.
Preguntas frecuentes
¿Qué debo llevar a clase?
Solo trae agua, ropa deportiva cómoda y buena actitud. Proporcionamos guantes y vendas para principiantes, o puedes traer tu propio equipo.
¿Cuánto dura cada clase?
Cada clase de fitness grupal dura aproximadamente 1 hora.
¿Realmente aprenderé técnicas de boxeo o es solo cardio?
¡Obtendrás ambas cosas! Nuestras clases combinan la técnica del boxeo (como el juego de pies, los golpes y los combos) con un entrenamiento de alta intensidad para un entrenamiento completo.
¿Necesito experiencia previa en boxeo para unirme a una clase de fitness grupal?
¡Obtendrás ambas cosas! Nuestras clases combinan la técnica del boxeo (como el juego de pies, los golpes y los combos) con un entrenamiento de alta intensidad para un entrenamiento completo.
¿Hay sparring?
Sparring is completely voluntary. Sparring typically takaEl sparring es completamente voluntario. Normalmente se lleva a cabo los martes y jueves, y solo está abierto a los miembros que se sientan preparados. Sin presión, solo progresa a tu propio ritmo.es place on Tuesdays and Thursdays, and it’s only open to members who feel ready — no pressure, just progression at your own pace.
¿Qué más ofrecemos?
Aptitud Del Boxeo
Boxeo Amateur
Entrenamiento personal
